La colère est une des plus grandes causes de perte d’énergie chez l’être humain lorsqu’elle est réprimée et refoulée, alors qu’elle peut être libératrice  et même créatrice lorsqu’elle est vécue sainement.

 

 

 

Ressentez vous de la colère ?

L'agacement est -il présent dans votre quotidien ?

Souhaitez vous retrouver de la joie de vivre ?

L'effet "cocotte minute"  vous connaissez?

En avez vous assez de vous sentir maussade ?

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Je vous propose une méthode puissante pour donner un coup de fouet à votre vie. Elle offre une porte de sortie pour les tensions et les émotions retenues tout en étant un grand propulseur d´énergie. C'est certainement la technique de méditation la plus utilisée dans le monde actuel : effets garantis!

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La colère est une émotion normale et parfois nous l'enfermons dans une cocotte

minute pour ne pas la voir. Prenons le temps de nous en libérer avec de retrouver

la joie de la vie et l'énergie dans notre quotidien La méditation dynamique dure une

heure et comporte cinq phases. On peut la faire seul, mais elle sera plus puissante

encore si elle est pratiquée avec d´autres. C'est pour cela que je vous propose de la

faire en groupe (3 à 5 personnes). Comme c´est une expérience individuelle, vous

devriez rester non concerné par les autres personnes autour de vous. 

Il est recommandé de porter des vêtements amples et confortables et d'avoir une

bouteille d'eau

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Bienveillance, respect et douceur seront aussi au rendez-vous.

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Dates : toutes les dates ici

Tarif : 40€ pour la séance Atelier Mixte

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Me contacter si besoin d'infos

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